LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

• Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
• Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
• Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
• Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
• Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 

Vi har workshops, hantverksgrupper, föreläsningar, drop in-slöjd i allt från tälja och sticka till återbruk och mycket annat.

”Att vara högläsare ger mig väldigt mycket. Det är roligt och trevligt, och en möjlighet att möta nya människor som jag inte träffar annars” säger Malena.

Malena högläser på en dagverksamhet i Bollnäs kommun varje vecka.

”Från början trodde jag att jag skulle läsa för pensionärer men det var ju unga människor jag fick träffa. De har stenkoll på vad jag läst och vet vad de vill höra: Det ska vara roligt, spännande och en bra story”.

Johan Werkmästers dråpligt humoristiska böcker i serien ”En naken karl” i lättläst utgåva brukar vara populär läsning med sina fiffigt uttänkta vardagssituationer där herr Jansson träffar fru Lasker som bor i samma trappuppgång.

”Om det är något som behövs så är det bra lättlästa böcker, inte bara omskrivna klassiker” säger Malena. 

Under den timme som en högläsningsstund brukar pågå, finns plats för både läsning och samtal kring boken eller något annat som kommer upp under läsningen. En händelse, ett minne eller något som är aktuellt för dagen.

Att vara högläsare handlar sällan om att bara sitta och läsa rakt upp och ned. ”Som högläsare kan du göra lässtunderna till vad du själv vill. Du kan spela lite musik före, ta med dig något föremål som knyter an till boken och ta upp något ur boken att prata om” säger Malena.

Malena Hilding är skribent till yrket och lyssnar själv gärna till böcker. Hon konstaterar att uppläsaren är viktig för läsupplevelsen, och att det ger berättelsen en ytterligare dimension att både höra och se uppläsaren samtidigt.

Studieförbundet Vuxenskolan arrangerar och möjliggör högläsning i olika former och sammanhang. Den som vill bli högläsare får utbildning och behöver inga särskilda förkunskaper. Det viktigaste är att du själv tycker om att förmedla läsglädje och möta människor.

”Man mår bra av det här och känner att man gjort något viktigt” säger Malena.

• Commercial Jazz
• Jazzdans

I romanen ”Premiären” får vi följa Sofie när hon precis påbörjat en teaterutbildning. Gruppen ska sätta upp Romeo och Julia och rollen som Julia går till Sofie, något som bekymrar pojkvännen Mårten.  

Hur känns det att vinna årets Lättläst-pris? 

- Det känns såklart jätteroligt att ha skrivit något som uppskattas och också värderas som bra. Att SV uppmärksammar att det finns olika sorters litteratur och att all litteratur är lika viktig, är betydelsefullt. Alla ska ha rätt till litteratur, säger Marie Albertsson. 

När hon först började arbeta på Värnamo Folkhögskola 2008, så var det som dramapedagog på flera av skolans olika verksamheter. En av verksamheterna var en klass för personer med intellektuella funktionsnedsättningar.  

- Jag började göra ganska stora uppsättningar med de eleverna tillsammans med andra klasser på skolan. Men de flesta var bara i skolan två dagar i veckan och under övrig tid hade de andra aktiviteter på olika dagliga verksamheter, berättar Marie Albertsson. 

 
Svårigheten att få till en kontinuitet för eleverna gjorde att Marie Albertsson till slut kläckte idén om en heltidsutbildning i teater för målgruppen. Skolan sökte pengar från Allmänna arvsfonden och 2019 kunde de första eleverna börja söka utbildningen, som fick namnet Teaterfolk. Utbildningen är två år med möjlighet till att kunna söka ett tredje fördjupningsår. 

Studiecirkel

Studiecirkel är en mindre grupp som planmässigt bedriver studier och söker kunskap tillsammans i något ämne eller tränar en färdighet i t.ex. språk, dans, musik, IT, hantverk eller andra ämnen. Deltagarna har möjlighet att påverka cirkelns innehåll och upplägg.

• En studiecirkel kan bedrivas genom fysiskt deltagande, på distans eller en kombination av de två formerna.
• Den ska inte syfta till lek, spel, idrott, tillverkning eller produktion.
• En studiecirkel kan rapporteras till endast ett (1) studieförbund.
• Cirkelledaren ska vara godkänd av SV Stockholm.
• Studiecirkeln ska godkännas i förväg, innan det planerade startdatumet.
• Cirkeln ska omfatta minst 3 sammankomster och minst 9 studietimmar. 1 studietimme motsvarar 45 minuter.
• Det ska finnas arbetsplan/studieplan och studiematerial.
• Alla deltagare är försäkrade mot olycksfall vid resa till och från samt under cirkeln.
• En studiecirkel består av minst 3 och max 20 godkända cirkeldeltagare, medräknat cirkelledaren.
• Alla deltagare ska uppge personnummer, adress, telefonnummer och ev. e-postadress. Godkända deltagare ska fylla minst 13 år under kalenderåret.
• SV Stockholm kan ge stöd till studiecirklar, prata med din kontaktperson.

Annan folkbildningsverksamhet

I denna verksamhetsform har man möjlighet att pröva nya former och utveckla nyskapande folkbildningsverksamhet. Workshops, helgkurser eller aktiviteter med många deltagare som t.ex. körer passar denna verksamhetsform.

• Samma folkbildningsmässiga kvalitetskrav som för studiecirkel gäller (arbetsplan/studieplan, godkännande av studieförbund i förhand, etc).
• Det kan finnas fler antal deltagare än i studiecirkel, dock minst tre (inklusive ledaren).
• Minimiålder för deltagarna är 6 år.
• Annan folkbildningsverksamhet består av minst 1 sammankomst och minst 1 studietimme.

Kulturarrangemang

I denna verksamhetsform ska kulturupplevelser ges genom t.ex. en föreläsning, sång/musik, scenisk framställning, foto/bild/konst-utställning, dans eller tvärkulturell verksamhet. Det skall framföras inför publik, skapa delaktighet och eftertanke. Även kulturarrangemang kan genomföras på distans, prata med din kontaktperson på SV Stockholm.

• Publik ska bestå av minst 5 personer, exklusive arrangör och medverkande. Arrangemanget ska pågå i minst 30 min.
• Ett sammanhållet arrangemang som vänder sig till samma deltagare rapporteras som 1 kulturprogram, även om det innehåller olika kulturformer med flera medverkande.
• Kulturarrangemanget ska planeras och annonseras i förväg.
• SV Stockholm deltar i planeringen och genomförandet.
• SV Stockholm kan ge stöd till kulturarrangemang, prata med din kontaktperson.

Kursledaren är utbildad beteendevetare och samtalsledare i materialet Återhämtningsguiden. Kursen ger verktyg till den anhörige och i gruppen ges möjlighet till delning av erfarenheter och ta del av andras.

Innehåll

Återhämtningsguiden är en kurs med 8 träffar. Materialet innehåller bland annat berättelser från andra anhöriga, vanliga tankar och känslor, förhållningssätt, bemötande samt information var det finns stöd att söka. I kursen får deltagarna verktyg som ger möjlighet till reflektion om vad som kan vara viktigt i den egna återhämtningen.

Återhämtningsguiden – ett verktyg för anhörigstöd

Återhämtningsguiden, indelad i fem kapitel, är skapad specifikt för anhöriga. Den ger verktyg och insikter som är viktiga för återhämtning. Materialet används i verksamheter som möter anhöriga, exempelvis av anhörigkonsulenter, inom psykiatrin, socialpsykiatrin, studenthälsan, företagshälsovården, föreningar med flera.

Omfattning

8 sammankomster à 3 studietimmar, totalt 24 studietimmar

Max 8 deltagare per kurs

Pris inklusive ledare, studiematerial, administration

22 500 kronor

Kontakta oss för att skapa en samtalsgrupp för anhöriga!

sv.stockholmslan.funktionsratt@sv.se

Verksamheten har i första hand bedrivits genom cirkelverksamhet och utflykter lokalt och regionalt. Under projekttiden har ca 140 kvinnor och 100 barn (2-12 år) varit aktivt delaktiga i verksamheten. Deltagarna hade uppehållstillstånd i Sverige och sin kommunplacering klar. Det var viktigt då projektet syftade till att skapa delaktighet i det samhälle man har tänkt att bo i.

Under projekttiden utvecklade vi också en modell för att arbeta med inkludering och delaktighet – modell gemenskap. Modell Gemenskap är en metod för att med delaktighet som ledord verka för att mammor och barn som är nya i Sverige och i synnerhet mindre orter ska känna delaktighet i lokalsamhället – gemenskap.

När känner man sig hemma i det samhälle man bor i?

Kanske när man:

• Känner att man har en möjlighet att påverka sitt och sina barns liv?
• Har en tillhörighet utanför hem och skola, en tid och plats där man känner att man kan göra något för sin egen skull och växa som människa?
• Lärt känna andra människor på orten, kan utbyta erfarenheter, känner en samhörighet?
• Vet hur samhället ser ut rent geografiskt och vet vad som finns att göra lokalt och regionalt?
• Har tillräcklig kunskap och självförtroende för att ta del av vad samhället har att erbjuda?

Vad är ett kulturarrangemang?

Ett kulturarrangemang ska vara öppet för alla och genomföras (eller visas) inför publik – antingen i fysisk form eller digitalt – och vänder sig till ungdomar och vuxna. Det kan vara allt från föreläsningar, musikföreställningar/konserter, allsång, teater- eller dansuppvisningar till debatter, seminarier, filmvisningar och utställningar. Checklista för våra arrangemangsformer hittar du här.

Kulturarrangemang pågår i minst 30 minuter och behöver annonseras i förväg (t.ex. genom annons/affisch, på hemsida eller via sociala medier). I annonseringen behöver det även framgå SV:s roll som anordnare av arrangemanget. Ta kontakt med oss på SV Kalmar län – du hittar våra kontaktuppgifter här – inför arrangemanget. Vi hjälper gärna till med administrativa uppgifter som t.ex. löneutbetalningar.

Vad menar vi med workshop?

I kulturkatalogen kommer vi också erbjuda workshops tillsammans med våra ledare där ni får prova på en folkbildande aktivitet. Det kan vara allt från olika hantverk till dans och musik. Under workshopen så behöver ni vara minst tre deltagare (max-antal varierar beroende på aktivitet) som registreras med namn och personnummer för närvarorapportering, ni ses antingen fysiskt eller digitalt och träffen är minst 45 minuter.

Ett kulturarrangemang genomförs (eller visas) inför publik – antingen i fysisk form eller digitalt – och vänder sig till ungdomar och vuxna. Det kan vara allt från föreläsningar, allsång, teater- eller dansuppvisningar till filmvisningar och utställningar. Mer information om kulturarrangemang hittar du via länken nedan.

I kulturkatalogen erbjuder vi också workshops tillsammans med våra ledare där ni får prova på en folkbildande aktivitet. Det kan vara allt från olika hantverk till dans och musik. Läs mer via länken Vad är annan folkbildningsverksamhet?

SV:s logotyp

Vår logotyp ska alltid finnas med på affisch, flyer, folder och liknande till arrangemang där vi samverkar.

Logotypen finns i olika format och utföranden.

Du kan ladda ned den från hemsidan (länk uppdateras) eller få den av oss via e-post.

Hör av dig till oss om du är osäker på vilken av de olika logotyperna som passar eller om du har den senaste versionen.

Vi kan också hjälpa din förening att skapa trycksaker av olika slag.

Tillsammans skapar vi möjligheter

De nationella minoriteternas språk och kultur är en del av den svenska kulturen och kulturarvet. Det är viktigt att språken lever kvar. 

Vi vill stärka nationella minoriteter i Gävleborgs län i sitt modersmål, genom att uppmuntra och hjälpa dem erövra såväl det skrivna som det berättande ordet på ett mer fritt sätt. 

Vill du starta och leda en kurs, en samtalsgrupp eller ett språkcafé på ditt modersmål? Välkommen att höra av dig till oss!

Inom folkbildningen pratar vi ofta om tre olika verksamhetformer:

1. Studiecirkel/Kamratcirkel
2. Annan folkbildning
3. Kulturarrangemang

Nedan kan du läsa mer om vad som skiljer dessa åt och vilka möjligheter som finns.

Visgruppen bildades som Fyra Skägg 2015 och har 2024 ombildats till Visgruppen JINA.

Vi framträder främst i östra Skåne, södra och sydöstra Småland samt självklart, i vårt hemlän Blekinge. Vårt program riktar sig främst till en mogen publik i föreningar och event. Våra visor och låtar har alla dess former precis som i livet självt, med skratt, allvar, eftertanke och humor. En och annan allsång och kanske någon kul historia finns alltid med i programmet.

Programtid ca 45-60 minuter beroende på era önskemål om upplägget.

• Lars Jerrhag har sjungit visor sedan 1980-talet och framträtt dels solo, dels i olika visgrupper både i Sverige och utomlands.
• Göran Johansson brodern till Lars har spelat munspel sedan tonåren.
• Lars Inge Harryson som är ny i gruppen är en erfaren basist som också spelar i Svängstars och här med i visgruppen JINA.
• Yvonne Lind är ny för i år i JINA och spelar gitarr och sjunger också med i gruppen 3 G ”Tre Goa Gräbbor” 

Kontaktperson: Lars Jerrhag

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: visgruppenjna@telia.com / 070-558 02 51

Genomför musikunderhållning i: Södra Kalmar län.

Utgår från: Karlshamn

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse.

Sjunger & spelar egna såväl som kända countrylåtar, bluegrass-, folk-, rock-, swing- & bluesbitar. Även julrepertoar.

Stor ljudanläggning, även för utomhusbruk.

Kontaktperson: Tina Jaxén

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: tinajaxen@hotmail.com alt. 073-056 80 58

Genomför musikunderhållning i: Hela Kalmar län

Utgår från: Sävsjö kommun

F-skatt: Ja

Arvode: 2500kr. Reseersättning tillkommer.