Här finner du aktuella kurser inom musik just nu. Hittar du inte det du söker eller vill höra mer om att starta band eller producera musik. Kanske vill du få möjlighet att spela live? Kontakta Tobias för mer information.

Dansa utan krav är en forskningsbaserad insats där dansen kompletterar elevhälsan i arbetet med att minska psykisk ohälsa bland tonårstjejer. 

Tjejer i tonåren med återkommande psykosomatiska besvär kan förbättra sin hälsa genom att delta i kravlös dans 2 gånger i veckan. Metoden bygger på vetenskapliga studier och resultaten pekar på att självskattad hälsa ökar, minskad smärta, trötthet och stress även minskad användning av smärtstillande medicin som innebär färre besök hos skolsköterskan.  

Konceptet Dans för dig – dans hela livet består av ca 80 koreografier och är framtaget i samarbete med Dansoteket Bollnäs.

Dans för dig – dans hela livet används bland annat av äldreboenden, samtalsgrupper, barngrupper och verksamheter inom funktionsrätt.

Sitta – ligga – stå

Alla koreografier kan dansas sittande, liggande eller stående, med eller utan stödperson. Ledare och dansare kan själva hitta passande sätt att utföra rörelserna på.

Utveckla – anpassa – skräddarsy

Du som använder material är fri att anpassa och utveckla koreografierna så de passar dig och din grupp. Det kan ibland passa bättre att utföra en rörelse med händerna istället för med fötterna, eller att låta kroppen förflytta sig i rummet.

Ungdomars psykiska ohälsa har ökat de senaste decennierna och är idag ett av Sveriges största folkhälsoproblem. Nedstämdhet, oro, stress och kroppsliga besvär orsakar stort individuellt lidande. Detta riskerar att ge kvarstående problem och smärtproblematik i vuxen ålder.

Dansa utan krav är ett dansprojekt som riktar sig mot tjejer i åldrarna 13-18 år som uppvisar symptom på; stress, oro, magont, nedstämdhet, huvudvärk, sömnbesvär och bristande självkänsla.

En nytänkande insats, utan medicinering.

Den vetenskapliga studien ”Dans för hälsa” är framtagen av Anna Duberg med.dr. i hälsovetenskap, forskningshandledare på Universitetssjukvårdens forskningscentrum samt fysioterapeut inom barn- och ungdomspsykatri, Region Örebro län. Studien visar att regelbunden kravlös dans för tjejer 13-18 år gav förbättrad hälsa, stärkt självtillit, minskad smärta och stress samt även minskad användning av smärtstillande medicin. Analyser visar också tydliga hälsoekonomiska vinster och ett minskat antal besök hos elevhälsan.

Dansklasserna leds av Dansverkets utbildade danspedagoger som alla har flera års erfarenhet som danslärare och är utbildade enligt konceptet Dans för hälsa.

Dansa utan krav är gratis för deltagarna!

Inga förkunskaper krävs.

Internationellt koncept

Dans för Parkinson är en metod och dansklass för personer med Parkinsons sjukdom. Konceptet är internationellt och utvecklades av Mark Morris Dance Company i New York. I dag finns aktiva grupper i Gävle,Bollnäs kommun, i Jönköping, Umeå, Luleå, Örebro, Stockholm samt i Götaland och Halland.

Kontakta oss gärna om du vill veta mer!

I vår musikverksamhet arbetar verksamhetsutvecklare som har lång erfarenhet av folkbildning, musikbranschen och eget musicerande. '

Vi erbjuder band med studiecirkel, plats i både utrustade och outrustade replokaler på flera platser i Göteborg.

Söker du replokal?

Brittas Musikhus – Här erbjuder vi även fullt utrustade replokaler med coachning av erfarna ledare som riktar sig till prioriterade målgrupper. Adressen till Brittas Musikhus: Britta Sahlgrensgata 8 A, 421 31 Västra Frölunda.

NOP, Nordostpassagen 5

Adolfsberg, Odinslundsgatan 33

Hiphop Akademien, Brahegatan 11

För intresseanmälan musikgbg@sv.se

Vi har alla något vi är lite extra bra på. Kanske är du lite extra duktig på att ta naturbilder med mobilen, odla, göra desserter eller paddla kajak? Oavsett vad du är bra på så finns det med största sannolikhet andra som vill lära sig det, så varför inte hjälpa till att sprida din kunskap och bli cirkelledare?

Vad innebär det att vara cirkelledare?

Som cirkelledare hos oss hjälper du till att sprida kunskap genom folkbildning samtidigt som du får göra något du brinner för. Att lära tillsammans med andra är både meningsfullt och roligt. För att vara cirkelledare behöver du inte vara något proffs på det du lär ut, men det krävs att du har ett genuint intresse för ditt ämne och en vilja att engagera och lära andra.

Vi utbildar dig!

Genom en grundläggande utbildning får du kunskaper i gruppdynamik, pedagogik och konsten att leda en grupp.

Vill du bli cirkelledare hos oss? Hör av dig till oss så berättar vi mer!

Våra cirkelledare är vår viktigaste resurs. Deras engagemang, kompetens och ledarskap är grunden för vår folkbildningsverksamhet.  

Att cirkelledaren har grundläggande förståelse för hur man bemöter människor med olika behov är viktigt i alla cirklar. Cirkelledare inom funktionsrätt också behöva särskild kompetens om en specifik funktionsnedsättning eller om en specifik metod. 

Vill du bli cirkelledare? Kontakta oss så berättar vi mer!

Rörelseglädje, gemenskap och kravlöshet! Vi dansar och gör övningar tillsammans. Kom och ha roligt! Workshopen kan anpassas till alla åldrar och målgrupper, från unga till äldre. Dans för hälsa bygger ursprungligen på ett forskningsprojekt av Anna Duberg om dansens hälsofrämjande värden för det psykiska välmåendet. Alla är välkomna i Dans för hälsa, kom som du är!

Workshopen är vanligtvis 75-90 minuter.

Ledare: Stella Huber

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: Stellahuber621@gmail.com alt. 072-206 73 23

Genomför workshop i kommunerna: Borgholm, Mörbylånga, Kalmar, Nybro, Emmaboda, Torsås, Mönsterås, Högsby och Oskarshamn

Utgår från: Kalmar

F-skatt: Nej

Arvode: Enligt överenskommelse.

I Falkenbergs kommun i Halland, ligger Köinge, en liten tätort med endast 233 invånare. Orten ligger bara några mil från Slöinge där Fria tankars hem, som sedermera skulle bli Studieförbundet Vuxenskolan, bildades för drygt hundra år sedan. Här finns inga faciliteter som mataffär eller annan service, inte heller finns någon skola och närmaste stad, Falkenberg ligger 20 minuters bilfärd bort. Men här finns representation av SV och en aktiv bygdegård som tillsammans utgör ett nav i Köinge och omkringliggande byar. Inte minst när det gäller barnverksamhet där dansen dominerar. Idag deltar 150 barn och ungdomar i åldern 4-14 år i olika danscirklar i Köinge bygdegård. 

Verksamheten är inte ny, den startades för några år sedan av Karina Ambrosini Nyman, en erfaren dansare och eldsjäl från den närliggande byn Vessigebro. Hon såg ett behov av barnaktiviteter på landsbygden och initierade projektet. 

Från början samarbetade Karina Ambrosini Nyman direkt med Köinge bygdegård, men det ledde till administrativa svårigheter för bygdegården och även för SV. Frida Möller, verksamhetsutvecklare i SV, Halland och ansvarig för barnverksamheten berättar: 

— När jag tog över verksamheten hade jag inte ens hört talas om den och det har varit svårt att försöka få ordning på allting. De rapporterade sina listor, men vi visste väl egentligen inte fullt ut i vilken omfattning de engagerade barn och unga. 

— Jag tog ett möte med Karina och bygdegårdsföreningen och berättade om hur vi skulle kunna hjälpa till om verksamheten istället gick via oss och att vi administrerar den. Att vi skickar ut fakturor och tar har hand om allt det administrativa. Det känns också mer rätt för oss att rapportera en verksamhet som vi faktiskt har hand om. Hon blev ganska tänd på idén och kände att det här låter ju som en dröm. 

Vi har ett flertal musiklokaler i Östergötland där du som musik/media intresserad kan hyra in dig för att få hjälp med utrustning, lokaler och kompetens för att ta dig vidare som utövare.

Musiklokaler Vadstena - Outrustade replokaler

Musiklokaler Linköping - Utrustad replokal

Musiklokaler Motala - Utrustad replokal, Utrustad studio, Outrustade replokaler

Musiklokal Ydre - Utrustad replokal / Studio

Musiklokal Norrköping - Navet Community corner, Navestad (Musikstudio/Kreativt rum)

Hos oss spelar det ingen roll vilken bakgrund du har, om du är barn, vuxen eller senior, med eller utan förkunskaper. Hos oss får du möjlighet att utvecklas inom dansen enligt dina egna förutsättningar och träffa andra med samma intresse.

Vi är ett stort team danspedagoger och dansledare i olika åldrar som tillsammans jobbar mot samma mål: förmedla trygghet, gemenskap och kvalitet i danssalen. Vi vill att du ska kunna släppa prestiken och kraven och genom det kunna nå ditt mål med dansen. 

Vi har som mål att erbjuda dansklasser för alla. Därför har vi klasser i allt från nybörjare till lite mer avancerad nivå. Varje termin avslutas med uppträdanden och föreställningar för den som vill.

Det är aldrig för sent att börja dansa! #ALLAKANDANSAPUNKT

Vi finns på nedanstående orter (klicka på på den ort du önskar för att se vårat kursutbud, workshops och lovaktiviteter) 

Klicka här för att se alla ämnesområden.

Kursstart sker i början av varje termin

Scrolla ner och se vilka dansstilar vi erbjuder olika dans- och målgrupper.

Vi är måna om att alla ska trivas i sin dansgrupp, du har därför möjlighet att prova på vid det första kurstillfället. Vill du inte fortsätta behöver vi ha din avanmälan inom fem dagar efter första tillfället och du betalar därmed ingen kursavgift.

Tveka inte att höra av dig om du önskar byta grupp eller vill rådfråga om nivåer med mera.

Klicka här för att se aktuella kurser från Dansstudion

Studieförbundet Vuxenskolan samarbetar sedan 2007 med Dansstudion i Arvika. 

Är ni en grupp med ett gemensamt intresse? Hos oss finns möjligheten att starta en egen studiecirkel där vi kan hjälpa till med lokal, metoder, inspiration och pedagogiska tips. Allt som behövs är minst tre personer som vill träffas regelbundet för att utforska ett ämne tillsammans. Hos oss kallas en sådan cirkel för kamratcirkel. En eller flera av er är cirkelledare och erbjuds kurser hos oss för att utveckla ditt ledarskap. Exempel på ämnen för en kamratcirkel är hantverk, körsång eller att diskutera kring egen funktionsvariation. Det är enkelt att komma igång, fritt och frivilligt och dessutom är det helt gratis.  

Påbörja din resa till ett livslångt lärande redan idag! 

• Samla ihop en grupp med deltagare 
• Välj ett ämne ni är nyfikna på 
• Ni bestämmer själva cirkelns mål och innehåll 

Vi har även många olika studiecirkelmaterial för olika ämnen kring funktionsvariation, hälsa och självbestämmande. Du hittar ett urval här!

Har du frågor om att starta en egen studiecirkel? 

Kontakta Chabnam Koistinen: chabnam.koistinen@sv.se 08-679 03 38  

eller Maria Bhardwaj maria.bhardwaj@sv.se telefon 073 733 07 47 

Behöver din förening hjälp att ta klivet över till den digitala eran? vill du bli mer bekväm i att delta i digitala möten och bjuda in till ett eget möte?

Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland erbjuder anslutna föreningar att gå studiecirkeln ”Bli digital”. Covid-19 har helt förändrat vårt sätt att mötas och ritat om det digitala landskapet vilket kommer troligtvis att påverka vår vardag för en lång tid fram över.

Därför vill vi ge dig och din förening verktyg för att ställa om till en mer digital verksamhet.

Digitalisera föreningens verksamhet

Genom ”Bli digital” går ni igenom utrustning, teknik och olika funktioner, ni får lära er att bjuda in till och leda digitala möten, samt diskutera vilken övrig verksamhet som kan genomföras digitalt.

• Teknik och funktioner
• Genomföra möten
• Digital Verksamhet 

Låter det intressant?

Kontakta Alexander Markianos, Verksamhetsutvecklare 

Epost: alexander.markianos@sv.se

Telefon: 010-4101210

"Dan Anderssons stund på jorden."

En föreläsning med bildspel och berättelser om Dan Anderssons liv och sång till gitarr. Möjlighet till mörkläggning och projektor i lokalen. Ljudanläggning och egen projektor tas med vid behov.

Tid ca. 60 minuter.

Föreläsare: Lars Jerrhag

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: lars.jerrhag@telia.com alt. 070-558 02 51

Genomför föreläsningar i: Hela Kalmar län

Utgår från: Karlshamn

F-skatt: Ja

Arvode: 2 500kr. Reseersättning tillkommer.